Tri opasne riječi u braku koje mogu izazvati teške svađe
Često u razgovoru sa voljenom osobom nije presudan sam sadržaj onoga što želimo reći, već ton i način na koji to iznosimo, zbog čega pojedine opasne riječi u braku mogu stvoriti nepotrebne nesporazume i razorne sukobe.
Iskusni bračni terapeut, koji iza sebe ima tri decenije sopstvenog bračnog iskustva, u autorskom tekstu za „Vašington post“ izdvojio je tri naizgled obična izraza kojima posvećuje posebnu pažnju u komunikaciji sa suprugom: „ne“, „ali“ i „ti“.
Zašto prosto odbijanje stvara distancu
Kratka riječ „ne“, ukoliko se saopšti bez ikakvog dodatnog obrazloženja, kod partnera lako stvara utisak odbačenosti i potpunog odsustva interesovanja. Zbog toga stručnjak preporučuje da se svako neslaganje izrazi na znatno obzirniji i pažljiviji način.
Kako opravdanja poništavaju izvinjenje
Upotreba veznika „ali“ nerijetko u potpunosti obezvrjeđuje izvinjenje. Kada neko izgovori rečenicu u kojoj priznaje da je vikao, ali odmah doda da ga je partner iznervirao, takva poruka ostavlja utisak pravdanja umjesto iskrenog prihvatanja sopstvene greške.
Prebacivanje krivice i razgovor o osjećanjima
Posebnu težinu nosi zamjenica „ti“ kada se koristi u vidu optužbi i uopštavanja, poput tvrdnji da druga strana nikada ne sluša ili da uvijek misli isključivo na sebe. Umjesto prebacivanja krivice, terapeut savjetuje partnerima da govore o sopstvenim emocijama i potrebama, čime se prostor za konflikt znatno smanjuje.
Ovakve preporuke ne znače da pomenute izraze treba trajno izbrisati iz svakodnevnog govora, već da je važno uočiti trenutke u kojima oni mogu nanijeti povredu partneru. Suština uspješnog i stabilnog braka ne leži u potpunom odsustvu nesuglasica, već u sposobnosti supružnika da razgovaraju uz međusobno poštovanje čak i onda kada imaju suprotstavljene stavove.
