Voda s limunom razbuđuje kao i kafa

Međutim, piće koje je još bolje za početak dana je topla voda s limunom. Voda s limunom ne samo da brzo gasi jutarnju žeđ nego je bogata vitaminima i hranjivim sastojcima.

Limun je prirodni izvor kalijuma, kalcijuma i magnezijuma, a sadrži i brojne elektrolite koji hidratiziraju tijelo rješavajući se toksina.

Kad se vitamin C iz limuna pomiješa s vodom, oni djeluju kao adaptogen, prirodna supstanca koja normalizuje procese u tijelu i pomaže mu u borbi protiv virusa i drugih infekcija.