spavanje
-
Kultura
Stiže serija o životu najveće zvijezde Holivuda
Posljednjih šest mjeseci života slavne američke glumice Merilin Monro biće prikazani u novoj televizijskoj seriji BBC-ja. Serija će se baviti…
Nastavi sa čitanjem » -
Magazin
Savjeti nutricionista: Hrana koja budi dobro raspoloženje
U današnje vrijeme i brz tempo života rijetko ko se svakodnevno ne susreće sa stresom. Ali Miler, integrativni dijetetičar…
Nastavi sa čitanjem » -
Magazin
Stvari kojih se morate odreći za lijepu kožu
Sigurno već znate da je za lijepu kožu lica potrebno piti puno vode, koristiti hidratantnu kremu, hraniti se zdravo i…
Nastavi sa čitanjem » -
Magazin
Osam mitova o dijetama koje zapravo ne funkcionišu
Dijeta sa jabukovim sirćetom, jajima i vinom, hranom za bebe? U teoriji zaista postoje, ali u praksi ovakav način ishrane…
Nastavi sa čitanjem » -
Magazin
Zašto trebate spavati u hladnoj prostoriji?
Nova istraživanja tvrde da spavanje na niskim temperaturama poboljšava kvalitetu sna. Preporučuje se spavanje na temperaturama od 15 do 19…
Nastavi sa čitanjem » -
Magazin
Ni kralj nije imun: Henri VI imao “pomoćnika” u krevetu
Više od 500 godina je prošlo otkako je umro britanski kralj Henri VI (1421-1471), a ugledni britanski dnevnik “Gardijan” je…
Nastavi sa čitanjem » -
Magazin
Četiri napitka koja bi trebalo piti pred spavanje
Koliko ste već puta čuli, da ne bi trebalo da jedete prije spavanja, kako ne biste imali problema sa kilažom.…
Nastavi sa čitanjem » -
Magazin
Hladna soba idealna za san, čak pomaže i kod mršavljenja
Novo istraživanje koje je pokrenuo doktor Kristofer Vinter tvrdi da spavanje na niskim temperaturama poboljšava kvalitet sna, prenosi stranica “Did…
Nastavi sa čitanjem » -
Magazin
Greške zbog kojih se kosa brzo masti
Ako vam kosa već dan nakon pranja izgleda masno i beživotno, velika je vjerovatnoća da je ne njegujete pravilno ili…
Nastavi sa čitanjem » -
Magazin
Spavanje efikasnije za mršavljenje nego teretana
Pored svih dnevnih obaveza mnogi od nas ne stignu imati onoliko sna koliko je dovoljno svake noći. Međutim kada čujete…
Nastavi sa čitanjem » -
Magazin
Kako da pravilno drijemamo i poboljšamo zdravlje
Studija pokazuje da popodnevni odmor smanjuje krvni pritisak i šanse da u starijem dobu doživimo srčani udar. Popodnevna drijemka ne…
Nastavi sa čitanjem » -
Magazin
Pred spavanje pomiješajte dva sastojka i probudićete se svježi
Tokom dana vaše tijelo naporno radi i noću mu treba san da bi se regenerisalo. Ako se vi svakog jutra…
Nastavi sa čitanjem » -
Magazin
Evo što se događa ljudima koji idu spavati iza 22 sata!
Poremećaj prirodnih funkcija našeg biološkog sata nepravilnim navikama i nepravilnim spavanjem izazivaju mnoga različita oboljenja.
Nastavi sa čitanjem »