Aronija: moćna biljka koja liječi različite bolesti

Aronija je moćna biljka koja liječi različite bolesti, a njene sitne tamne bobice prava su riznica hranljivih materija i antioksidansa. Zahvaljujuci vitaminu C i antocijaninima, ovi plodovi donose brojne koristi svima koji žele da kroz ishranu unaprijede svoje zdravlje.

Kako aronija djeluje na krvne sudove

Bobice aronije povoljno utiču na cirkulaciju i pročišćavaju krvne sudove, čime se smanjuje rizik od srčanih oboljenja. U zrelim plodovima nalazi se velika količina fenola, koji djeluju dezinfikujuće na krvotok i cijeli organizam, ubrzavaju zarastanje rana, izbacuju toksine i smanjuju upalne procese. Redovno konzumiranje poboljšava elastičnost krvnih sudova i spriječava njihovo začepljenje.

Sok od aronije naročito se preporučuje osobama koje imaju problema sa krvnim pritiskom.

Sponzorisano

Gledaj sve. Bez ikakvog traga.

Hiljade filmova i serija na jednom mjestu, bez registracije i bez pretplate.

Gledaj besplatno →

Za šta je još dobar sok od aronije

Pored toga što je izuzetno korisna za kardiovaskularni sistem, aronija se pokazala kao odlična u prevenciji raznih bolesti oka, među kojima je i katarakta.

Onima koji se bore sa viškom kilograma ovaj plod može pomoći jer spriječava taloženje masti i olakšava skidanje suvišnih kilograma.

Recept za domaći sok od aronije

Iako se sirup i sok od aronije mogu kupiti gotovi, mnogo je ukusnije i zdravije pripremiti ih kod kuće.

Sastojci

Za pripremu su potrebni litar vode, kilogram šećera, dva limuna i dva kilograma aronije.

Priprema

U šerpi pomiješajte vodu i šećer, pa zagrijavajte na ringli dok se šećer potpuno ne rastopi i smjesa ne počne da ključa. Zatim dodajte aroniju i ostavite da sve zajedno krčka još desetak minuta, uz stalno miješanje. Kada prođe vrijeme, skinite šerpu sa šporeta i sačekajte da se sirup potpuno ohladi.

Ohlađeni sirup procijedite kroz gazu ili cjediljku, a bobice sačuvajte. Njih potom izgnječite, pa i njih procijedite. Sve dobijeno još jednom procijedite i vratite na šporet da se kuva. Čim proključa, sklonite s ringle, dodajte limunov sok i dobro promiješajte.

Tako pripremljen sirup sipajte u staklene flaše, zatvorite ih i odložite na hladno i tamno mjesto.