Crna rotkva i med kao moćan prirodni lijek za bronhitis
Domaća kombinacija koju čine crna rotkva i med predstavlja izuzetno djelotvoran prirodni napitak namijenjen ublažavanju tegoba kod bronhitisa, a ujedno pruža snažnu podršku jačanju imuniteta.
Potrebni sastojci i priprema ploda
Za izradu ovog jednostavnog kućnog pripravka potrebni su samo svježa crna rotkva i domaći med. Postupak počinje tako što se oštrim nožem pažljivo odsiječe gornji dio, odnosno vrh rotkve. Potom se pristupa dubljenju unutrašnjosti, pri čemu je neophodno voditi računa da zidovi ploda ostanu dovoljno debeli. Pošto je meso rotkve veoma tvrdo, preporučuje se dodatan oprez tokom ovog koraka kako bi se spriječile eventualne povrede. Izvađenu sredinu ploda nemojte bacati, već je odložite u manju čašu.
Pravljenje sirupa i ponavljanje postupka
U izdubljeni dio rotkve ulije se med, ali ne sasvim do vrha, jer je potrebno ostaviti prostor za sok koji će plod naknadno otpustiti. Rotkva se potom poklopi i ostavi da miruje par sati ili tokom čitave noći. Narednog jutra stvoreni ljekoviti sok presipa se u staklene teglice. Čitav ovaj postupak može se sa jednim te istim plodom ponoviti dva do tri puta. Takođe, u ostatke sredine koje ste ranije sačuvali u čaši dodajte malo meda, kako bi i taj dio pustio dragocjeni sok.
Preporučena upotreba
Ovako pripremljen prirodni sok upotrebljava se jednostavno, a savjetuje se uzimanje po nekoliko kašika tokom dana kako bi se olakšale disajne smetnje.
