Ishrana
-
Ljepota i zdravlje
Šećer i jetra: Namirnice koje je najbolje izbjegavati
Zdravlje jetre često se narušava na način na koji mnogi i ne pomišljaju – svakodnevnim unosom dodatog šećera. Slatkiši, gazirani…
Pročitaj više » -
Magazin
Džet-leg i ishrana: Evo koje greške sa hranom pravi skoro svaki putnik
Iako se često ne dovode u vezu, džet-leg i ishrana blisko su povezani – većina putnika pravi istu grešku i…
Pročitaj više » -
Magazin
Imunitet i vitamini: Ključ odbrane nije samo u suplementima
Imunitet i vitamini često se dovode u vezu, ali stručnjaci poručuju da ne postoji čudesna namirnica, suplement niti brzo rješenje…
Pročitaj više » -
Ljepota i zdravlje
Zašto vas glad u deset napada i šta promijeniti u doručku
Mnogi ljudi osjete glad u deset sati iako su doručkovali, a nutricionisti kažu da to nije samo pitanje količine hrane.…
Pročitaj više » -
Nauka i tehnologija
Proteini nisu uvijek dobri? Naučnici otkrili šta se dešava pri manjem unosu
Proteini nisu uvijek dobri, upozorava novi naučni pregled objavljen u časopisu Cell Press Blue, koji dovodi u pitanje uvreženo uvjerenje…
Pročitaj više » -
Ljepota i zdravlje
Zdrav doručak po preporuci doktorke sa Harvarda
Ono što jedemo ujutru u velikoj mjeri određuje kako ćemo se osjećati tokom dana, a stručnjaci upozoravaju da izbor pekarskih…
Pročitaj više » -
Ljepota i zdravlje
Zdrav doručak prema doktorima sa Harvarda: tri jednostavna sastojka
Zdrav doručak, prema riječima doktorke Monike Teho sa Univerziteta Harvard, može biti jednostavan i brz za pripremu. Izbor namirnica ujutru…
Pročitaj više » -
Ljepota i zdravlje
Pravilna ishrana u prvom tromjesečju trudnoće: savjeti za buduće majke
Pravilna ishrana tokom prvog tromjesečja trudnoće ključna je za zdravlje majke i pravilan razvoj djeteta. Organizam buduće majke koristi hranljive…
Pročitaj više » -
Ljepota i zdravlje
Kakao umjesto kafe: blagi energetski podsticaj bez nervoze
Kakao umjesto kafe pruža blagi energetski podsticaj bez oscilacija, bogat je flavonoidima i mineralima, ali može imati nuspojave. Saznajte ko…
Pročitaj više » -
Društvo
Prazna čaša prije kafe: Mali ritual koji čini veliku razliku
Prazna čaša prije kafe može značajno poboljšati hidrataciju i energiju. Saznajte zašto stručnjaci preporučuju vodu prije kafe.
Pročitaj više »