Ishrana
-
Ljepota i zdravlje
Kako koenzim Q10 štiti rad srca i obezbjeđuje energiju
Snažni antioksidans rastvorljiv u mastima, poznat kao koenzim Q10, igra presudnu ulogu u stvaranju ćelijske energije i zaštiti organizma od…
Pročitaj više » -
Zanimljivosti
Crne tačkice u bananama nisu greška: to su ostaci nerazvijenih sjemenki
Banane se jedu gotovo svakodnevno – kao brza užina, u smutijima i žitaricama, ali i kao sastojak hljeba ili karamelizovane…
Pročitaj više » -
Ljepota i zdravlje
Kada kiseli kupus može da šteti: Pet grupa koje moraju paziti na unos
Iako je kiseli kupus nezaobilazna zimska namirnica bogata vitaminom C i vlaknima, pojedina zdravstvena stanja zahtijevaju oprez prilikom njegovog uvrštavanja…
Pročitaj više » -
Ljepota i zdravlje
Proteinski režim ishrane uz koji je Lepa Brena smanjila težinu
Pjevačica Lepa Brena privukla je veliku pažnju javnosti transformacijom izgleda na početku svoje karijere, kada je za pola godine uspjela…
Pročitaj više » -
Ljepota i zdravlje
Optimalna količina mandarina tokom dana i opasnosti pretjerivanja
Iako predstavljaju omiljeno zimsko voće puno hranljivih materija, stručnjaci za ishranu upozoravaju da nekontrolisano konzumiranje ovog citrusa može stvoriti neočekivane…
Pročitaj više » -
Ljepota i zdravlje
Cvijet soli kao tajna vrhunskih kuvara: Kako se koristi i zašto je poseban
Među kulinarskim profesionalcima i ljubiteljima gastronomije, cvijet soli važi za jedan od najcjenjenijih prirodnih dodataka jelima koji svojom nježnom strukturom…
Pročitaj više » -
Ljepota i zdravlje
Povišen nivo holesterola: Namirnice koje treba izbjegavati
Kada se u organizmu javi povišen nivo holesterola, simptomi najčešće u potpunosti izostaju, ali se tokom vremena znatno uvećava rizik…
Pročitaj više » -
Ljepota i zdravlje
Zdrava ishrana nije stvar kratkotrajnih dijeta nego trajnih navika
Poznati stručnjak dr Izekijel Emanuel ističe da zdrava ishrana ne predstavlja prolazno odricanje, već usvajanje životnih navika kojih se ljudi…
Pročitaj više » -
Ljepota i zdravlje
Kako očuvati zdravlje bubrega i bešike promjenom navika
Pravilno funkcionisanje organizma u velikoj mjeri zavisi od izbacivanja otpadnih materija, zbog čega je očuvano zdravlje bubrega i bešike od…
Pročitaj više » -
Ljepota i zdravlje
Namirnice uz kafu koje mogu stvoriti probleme sa stomakom
Iako mnogima jutarnji ritual podrazumijeva omiljeni napitak uz doručak, pojedine namirnice uz kafu mogu izazvati ozbiljne poteškoće pri varenju i…
Pročitaj više »