savjeti za zdravlje
-
Ljepota i zdravlje
Zašto je hodanje bez obuće dobro za zdravlje i tijelo
Kretanje bosim nogama, poznato i kao uzemljenje, privlači sve veću pažnju stanovnika u gradskim sredinama jer predstavlja potpuno besplatan i…
Pročitaj više » -
Ljepota i zdravlje
Pravilna hidratacija i mitovi o vodi u koje ne treba vjerovati
Pravilna hidratacija ima presudan značaj za cjelokupno funkcionisanje ljudskog tijela, ali se u javnosti o načinu i količini unosa tečnosti…
Pročitaj više » -
Ljepota i zdravlje
Svakodnevna šetnja čuva srce i popravlja raspoloženje
Iako mnogi smatraju da je za vidljive rezultate neophodno napraviti čuvenih 10.000 koraka, naučnici potvrđuju da čak i svakodnevna šetnja…
Pročitaj više » -
Ljepota i zdravlje
Zašto odlaganje alarma donosi još veći umor
Dodatnih nekoliko minuta drijemanja nakon što se oglasi sat ne pruža tijelu stvarni odmor, već upravo suprotno, zbog čega odlaganje…
Pročitaj više »