zdrava ishrana
-
Ljepota i zdravlje
Namirnice bogate vlaknima: pet izbora za bolju probavu i duži osjećaj sitosti
Namirnice bogate vlaknima često su prva preporuka kada se govori o urednoj probavi i lakšoj kontroli apetita. Biljna vlakna organizam…
Pročitaj više » -
Ljepota i zdravlje
Kašičica maslinovog ulja u kafi: 40 kalorija i malo vitamina, bez čuda
Kašičica maslinovog ulja u kafi, napitak poznat kao oleato, i dalje se preporučuje kao zdravija alternativa mlijeku u kafi. Nutritivne…
Pročitaj više » -
Recepti
Domaća kaša od ječma čuva zdravlje i vraća snagu
Hranljiva i zaboravljena domaća kaša od ječma predstavlja izuzetan izbor za sve koji žele obogatiti ishranu vlaknima, vitaminima i važnim…
Pročitaj više » -
Ljepota i zdravlje
Protivupalne jesenje namirnice koje čuvaju imunitet i zdravlje
Pravilno odabrana ishrana može imati ključnu ulogu u očuvanju organizma, a određene protivupalne jesenje namirnice pomažu u ublažavanju upalnih procesa…
Pročitaj više » -
Magazin
Neda Ukraden o tajnama izgleda i vještačkom mršavljenju
Poznata muzička zvijezda Neda Ukraden i u 76. godini privlači pažnju besprijekornom linijom, a nedavno je otvoreno iznijela svoj stav…
Pročitaj više » -
Ljepota i zdravlje
Doručak bogat vlaknima kao odličan izbor za početak dana
Ubrzan jutarnji ritam, žurba na posao i manjak slobodnog vremena često dovode do toga da prvi obrok svedemo na usputno…
Pročitaj više » -
Recepti
Salata od kiselog kupusa i mrkve koja čuva imunitet i vitku liniju
Domaća salata od kiselog kupusa i narendane mrkve predstavlja izuzetno blagotvoran obrok koji efikasno osnažuje odbrambene snage organizma i pomaže…
Pročitaj više » -
Ljepota i zdravlje
Proteinski sladoled krije zamku o kojoj upozoravaju stručnjaci
Iako se proteinski sladoled posljednjih godina često predstavlja kao zdravija zamjena za klasični, nutricionisti skreću pažnju da takav izbor nije…
Pročitaj više » -
Magazin
Mitar Mrkela i Olgica grade porodičnu idilu
Kako prenosi Telegraf, nekadašnji fudbaler Mitar Mrkela i Olgica grade porodičnu idilu poslije okončanja braka sa glumicom Lidijom Vukićević. Mrkelin…
Pročitaj više » -
Recepti
Napitak umjesto kafe: Energija do podneva uz pripremu od dva minuta
Za sve koji traže napitak umjesto kafe, ovaj recept donosi jednostavno rješenje za jutra kada žele nešto drugo u šolji.…
Pročitaj više »
- 1
- 2