zdrava ishrana
-
Magazin
Očistite organizam nakon praznične ishrane
Ma koliko uživali u njima, morate priznati da praznici poprilično loše utiču na vaše tijelo, ali to nikako ne znači…
Nastavi sa čitanjem » -
Magazin
Čupamo ga i gazimo misleći da je korov, a u stvari ne znamo da je lijek za mnoge bolesti
Istraživači su otkrili da tušt sadrži više antioksidanata od špinata i da je koncentracija omega 3 masnih kiselina veća od…
Nastavi sa čitanjem » -
Magazin
Da li se ipak gube kilogrami preskakanjem obroka?
Povremeni post koji podrazumijeva preskakanje obroka postao je popularan način gubitka na težini, piše portal “PopSugar”. Takav način ishrane treba…
Nastavi sa čitanjem » -
Magazin
Prava istina o piletini koja se može naći na današnjem tržištu
Piletina je odličan izvor hranljivih sastojaka, proteina, B vitamina, vitamina A,D, fosfora i gvožđa, ali to ne znači da je…
Nastavi sa čitanjem » -
Društvo
Šta je organska hrana u BiH? Koja je razlika između domaćeg i organskog?
Znate li šta jedete? Zdravo, 100% prirodno, domaće, neprskano, ali da li je i organsko? Postavlja se pitanja šta je…
Nastavi sa čitanjem » -
Magazin
Pet najčešćih grešaka u pripremi smoothieja
Obilje voća i povrća ne mora pretvoriti smuti u zdravi napitak. U čaši se može kriti razlog zašto nam doručak…
Nastavi sa čitanjem » -
Magazin
Zdrave zamjene za grickalice
Užine između obroka najčešće su nezdrave i pune kalorija. U trenucima “napada gladi”, kada poželimo nešto slatko ili slano, ipak…
Nastavi sa čitanjem » -
Magazin
Proteinski hljeb (FOTO)
Sastojci: 300g mladog sira 5 jaja 150g mlevenih lanenih semenki 50g mlevenih semenki bundeve 2 kašike chia semenki kašičica sode…
Nastavi sa čitanjem » -
Magazin
Domaći voćni puding
Imate zov za slatkim a ne želite da vaša linija trpi? Brzo, jednostavno, ukusno…zahvalićete nam se kasnije 🙂 Sastojci: Priprema:…
Nastavi sa čitanjem »