Ljepota i zdravlje
Savjeti za ljepotu, zdravlje i wellness – najnovije metode njege, ishrana i fitnes preporuke.
-
Najbolje jesenje voće za bolju probavu i crijeva
Hladniji dani donose bogatu ponudu zrelih plodova, pa je najbolje jesenje voće izvrstan način da se obogati svakodnevna ishrana i…
Pročitaj više » -
Povoljno vlakno kao preokret za zdravlje crijeva
Uzimanje samo jedne kašičice pristupačnog praha rastvorenog u vodi predstavlja značajan preokret za zdravlje crijeva i rješava neprijatnosti sa varenjem…
Pročitaj više » -
Pomjeranje sata i uticaj na zdravlje: Ljekar iz Banjaluke razbija zablude o opasnosti
Sa približavanjem prelaska na zimsko računanje vremena mnogi se raduju dodatnom satu spavanja, ali jesenje pomjeranje sata kod velikog broja…
Pročitaj više » -
Prepoznavanje toksičnih osoba kroz jasne obrasce u komunikaciji
Uspješno prepoznavanje toksičnih osoba ne zavisi od prvog utiska ili prolaznog raspoloženja, već od obrazaca koji se iznova ponavljaju u…
Pročitaj više » -
Zašto su integralne žitarice ključne za očuvanje zdravlja srca
Iako je odavno poznato da su svježe voće, povrće, maslinovo ulje i riba temelj uravnotežene ishrane, stručnjaci podsjećaju da se…
Pročitaj više » -
Zašto učestalost intimnih odnosa ne garantuje veću sreću
Mnogi vjeruju da je česta intimnost temelj uspješne ljubavne veze, ali stručnjaci ističu da učestalost intimnih odnosa zapravo ne određuje…
Pročitaj više » -
Crna rotkva i med kao moćan prirodni lijek za bronhitis
Domaća kombinacija koju čine crna rotkva i med predstavlja izuzetno djelotvoran prirodni napitak namijenjen ublažavanju tegoba kod bronhitisa, a ujedno…
Pročitaj više » -
Zašto odlaganje alarma donosi još veći umor
Dodatnih nekoliko minuta drijemanja nakon što se oglasi sat ne pruža tijelu stvarni odmor, već upravo suprotno, zbog čega odlaganje…
Pročitaj više » -
Zašto pospremanje dnevne sobe uveče smanjuje nivo stresa
Dnevni boravak zamišljen je kao kutak za opuštanje i predah nakon napornog dana, ali ostavljanje nereda u ovom dijelu doma…
Pročitaj više » -
Jasni signali da se previše žrtvujete u vezi
Iako pretjerano davanje na samom početku ljubavnog odnosa može djelovati kao izraz duboke privrženosti, dugoročno stvara osjećaj nezadovoljstva, nepriznatosti i…
Pročitaj više »